ေဒါသ

 ေဒါသ
ေဒါသက ၿပႆနာကို ေၿဖရွင္းဖို႕ ဘယ္ေတာ့မွ အကူညီ မေပးဘူးဆိုတာကို သိဖို႕လိုပါတယ္။
သူက ကြ်ႏု္ပ္တို႕၏ ၿငိမ္းခ်မ္းတဲ့ စိတ္ကို ဖ်က္ဆီးပစ္သလို ရွင္းရွင္းလင္းလင္း ေတြးေခၚႏိုင္ စြမ္းရည္ေတြလည္း ပိတ္ဆို႕ပစ္လိုက္တယ္။
     ေဒါသနဲ႕ သံေယာဇဥ္တရားေတြဟာ အစစ္အမွန္ တရားကို မ်က္ကြယ္ၿပဳေစတဲ့
ခံစားခ်က္သက္သက္ပါပဲ။
There needs to be understanding that anger never helps to solve a problem. It destroys our peace of mind and blinds our ability to think clearly. Anger and attachment are emotions that distort our view of reality

Dalai Lama